piyodd
寶寶會發出的聲音越來越多囉,但現在他只會結結巴巴地發出ㄆ與ㄅ及ㄇ與ㄌ的子音,
這就是第一個「媽媽」與「大大」音的由來喔。雖然妳以為寶寶已經開始會說話了,但其實剛開始,
他並沒有將這些音與任何特殊的意義聯想在一起,那只是他最容易發出的音。有趣的是,不管是哪一國語言,
「媽媽」與「大大」或一些相關的字音,通常都是寶寶最先會發出的音。當他說出這些字的時候,
妳可以多回應他,這樣他就會多講幾次喔!寶寶知道如何利用他的聲音來引起妳的注意。
在這個階段,持續和寶寶對話比以前任何時候都重要。當他伊伊呀呀發出一串ㄆ-ㄆ-ㄆ-ㄆ的聲音時,
請模仿這些聲音回應他,也要多利用一些真正的語言和他對話。在跟寶寶說話時叫他的名字,也唱歌給他聽。
寶寶很喜歡一邊輕輕聽妳唱歌一邊被妳緊緊地擁抱,如! 果妳��會唱搖籃曲,那麼隨便唱一點妳喜歡的歌都好。

還沒有固定的作息時間嗎?
3個月以下的寶寶會依照自己睡眠與喝奶的規律來作息,然而到了3個月大左右,他們就開始受到外在世界的影響。
有些寶寶會自然且輕易地融入爸爸媽媽作息的節奏,但有些寶寶的感覺就比較不規律,他們並不想照著妳的劇本走。
 
妳可以藉由建立一個規律的餵奶、遊戲、洗澡與睡眠的時間表方式,安撫寶寶的情緒,
最好盡量依照寶寶的習性來安排。也可以藉由寫日記,看看他是不是在某些特定時間,就會有某些行為出現。
比方說,如果寶寶在下午特別吵鬧,這段時間就多給他抱抱,在他鬧脾氣之前先安撫他,
並在他容易疲倦的時間安排小睡一下,不過,這一切都是由妳安排,可別變成由寶寶來主導一切喔。
當寶寶應該小睡的時候,就要讓他睡,別硬要找一些事情來做,否則妳就會破壞妳自己建立的規律性。
 
為了讓這個理想更完善,如果妳的寶寶拒絕依照一個嚴格控制的時間表作息,
至少妳的家人可以生活得更有規律,而不是完全一團糟。

我怎麼這麼健忘?

可能是因為妳累了,注意力無法集中。美國達特茅斯兒童醫院小兒科醫生珍妮佛‧徐(Jennifer Shu)說:「有個3個月大的寶寶,媽媽的睡眠可能被剝奪了,而且因為關注寶寶的身心健康比其他任何事情都多,因此忽略了其他比較不重要的事情是很自然的。」還有一種說法是,妳的荷爾蒙可能讓妳的記憶力變得有點模糊不清,如果妳餵母乳,情況可能會更嚴重,但並沒有太多的研究支持這個說法。如果妳的記憶力問題伴隨著焦慮,對從前喜歡的活動也變得興趣缺缺,甚至還有其他情緒失調的問題,也許是因為產後憂鬱症作祟,最好找醫生談一談。


什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡?如何移?
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師,三胞胎的媽媽
將寶寶移到嬰兒床,並沒有固定的時間或方法。重點是,如何建立寶寶固定的睡前行為模式,以及建立一個讓寶寶覺得安全的環境,讓他覺得睡覺是一件愉快的事。有些爸爸媽媽(包括我在內),從一開始就使用嬰兒床;有些爸爸媽媽則先用搖籃。寶寶的安全與舒適最重要,因此當他太大或太好動,睡不下搖籃時,就是將他移到嬰兒床的時候了。雖然地點換了,但是妳讓他睡覺的例行公事還是應該持續。例如,如果妳通常都在把他放到搖籃前,在妳的房間餵他吃奶,那麼,妳在抱他到嬰兒床之前,也要在放嬰兒床的房間裡餵他喝奶喔!
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師,三個孩子的媽媽
要讓寶寶在哪裡睡,是一個重要的決定,也是一個只有妳和妳的另一半可以做的決定。首先,先聽聽看妳心裡的想法。在許多文化裡,爸爸媽媽通常都和寶寶睡在同一個房間,這可以讓寶寶知道爸爸媽媽就在附近,晚上就比較不會哭鬧,你們也比較不會那麼辛苦。如果妳喜歡這樣,請考慮將寶寶移到你們房間內的小床裡,這樣妳就可以聽見寶寶,寶寶也可以聽見妳。 要將寶寶移到另一個房間的嬰兒床裡,並沒有所謂的「正確時間」。一旦妳決定將寶寶移到嬰兒床,請選擇一個合適的時間,並用一些固定的方法讓他適應。妳可以從讓寶寶在寶寶的房間裡午睡開始,一旦他覺得舒服時,慢慢再讓他晚上也睡在那裡。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家,四個孩子的媽媽
什麼時候該將寶寶移到嬰兒床,因人而異。大部分睡在搖籃裡的寶寶,都在他們大到睡不下搖籃時,才移到嬰兒床。至於親子共床的家庭,有些夫妻已經準備好在寶寶4個月大時,就讓他睡自己的床,以便建立一個規律的睡前行為模式。當妳覺得妳需要多休息時,就可以讓寶寶睡自己的床。無論如何,妳最後還是會將寶寶移到嬰兒床或單獨的房間裡,而這個過渡期間隨著寶寶長大,會越來越不容易。有時爸爸媽媽會延後讓孩子自己睡的時間,那是因為他們不想面對吵鬧,但我認為,那真的不是一個好理由,別再讓一個不適合整個家庭的睡眠持續下去吧!


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