piyodd
從現在起到寶寶6個月大之間，寶寶將學習慢慢開始翻身。喜歡伸懶腰並讓背拱起來的活潑寶寶，
可能比喜歡躺著與享受週遭視覺樂趣的寶寶更早學會翻身。
這兩種類型的寶寶都可能會練習從他們肚子的一邊扭到另一邊，以準備做更大的翻滾動作。
因此給寶寶充分的「地板時間」，讓他們躺在地板上或地板的毯子上伸展他們的小身體，
或是跟妳玩。如果他一整天都坐在自己的汽車座椅、搖床椅或背帶裡，他就沒辦法練習囉。
用毯子或枕頭撐住寶寶的話，他可能也可以坐直囉。如果他可以暫時這樣做，而不會向前傾倒或立刻倒向旁邊，
妳可以利用各種方法讓寶寶欣賞坐直以後所帶來的新視野。不過，千萬不可以讓寶寶沒人看著！
即使一個看起來很穩固的嬰兒椅也是可能會倒下來。
可能比喜歡躺著與享受週遭視覺樂趣的寶寶更早學會翻身。
這兩種類型的寶寶都可能會練習從他們肚子的一邊扭到另一邊，以準備做更大的翻滾動作。
因此給寶寶充分的「地板時間」，讓他們躺在地板上或地板的毯子上伸展他們的小身體，
或是跟妳玩。如果他一整天都坐在自己的汽車座椅、搖床椅或背帶裡，他就沒辦法練習囉。
用毯子或枕頭撐住寶寶的話，他可能也可以坐直囉。如果他可以暫時這樣做，而不會向前傾倒或立刻倒向旁邊，
妳可以利用各種方法讓寶寶欣賞坐直以後所帶來的新視野。不過，千萬不可以讓寶寶沒人看著！
即使一個看起來很穩固的嬰兒椅也是可能會倒下來。
想辦法讓寶寶睡得好一點
基本上剛出生的寶寶一天要睡16到18小時，而妳的寶寶應該在6週到6個月大之間的某個時間點，
開始一覺到天亮。這個神奇里程碑的發生時間，變化可能很大，要看寶寶的個人發展與妳建立的健康睡眠習慣而定。
我們有一些建議，可以幫助寶寶更容易入睡喔：
開始一覺到天亮。這個神奇里程碑的發生時間，變化可能很大，要看寶寶的個人發展與妳建立的健康睡眠習慣而定。
我們有一些建議，可以幫助寶寶更容易入睡喔：
- 為寶寶建立固定的睡前行為模式
在每天晚上差不多的時間，以同樣的模式幫寶寶洗澡、換衣服、餵奶、搖搖他讓他入睡，趁著寶寶還沒睡著之前，
把他放到小床裡。這樣可以幫助還沒有時間觀念的寶寶，很快對睡覺有個概念。
把他放到小床裡。這樣可以幫助還沒有時間觀念的寶寶，很快對睡覺有個概念。
- 準備睡覺
當妳把寶寶放到床上時，燈應該關上，窗簾拉上，開嬰兒床的小燈或夜燈，只要讓妳看得見就可以了。
保持房間安靜或放催眠曲的音樂，把外面的聲音阻絕掉，營造睡覺的氛圍。
保持房間安靜或放催眠曲的音樂，把外面的聲音阻絕掉，營造睡覺的氛圍。
- 不要讓寶寶在妳的懷裡睡著
在寶寶已經昏昏欲睡但還沒睡著時，把他放到床上，這樣可以幫助他學習自己入睡，
不需要被搖或餵奶才能睡。如果稍後寶寶自己又醒過來，他會比較容易再次入睡，不用哭著要媽媽來哄他入睡。
不需要被搖或餵奶才能睡。如果稍後寶寶自己又醒過來，他會比較容易再次入睡，不用哭著要媽媽來哄他入睡。
什麼是嬰兒頭垢？
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